Konditionstraining

Hallo Kinder – Hallo Schifahrer !

Macht euch fit für den Skiwinter

Eine gezielte Skigymnastik macht euch fit für die kommende Skisaison. Vor allem Kondition und Balance sind Elemente, die beim Skifahren eine wichtige Rolle spielen. Wer fit ist für die Bewegungsabläufe, wird das Schifahren noch besser genießen können.

Ab Samstag, dem 06. Oktober wird im Turnsaal der Volksschule Lechaschau vom Skiclub wieder ein Konditionstraining durchgeführt.

Jeden Samstag von 17:00 bis 18:00 Uhr

Wir laden all unsere Nachwuchsläufer (auch wenn sie keine Rennen fahren) ein, beim Training teilzunehmen, denn eine gute Vorbereitung vermindert auch die Verletzungsgefahr.

Auf zahlreiches Kommen und fleißiges Mitmachen freut sich

Euer Trainerteam (Karoline, Eva, Carmen, Martin und Richard)

 

Konditions-Hallentraining 2018